Mucho se habla de paternidad responsable o consciente. En la actualidad, tener un hijo no te convierte en padre. Hoy más que nunca, el papel biológico no da el título si no se trata de aquella persona que cuida a lo largo del tiempo. Quienes cumplen con el rol y las funciones se ganan el merecido nombre de papá.
La sociedad está en constante cambio y los cuidados tampoco se entienden igual que antes. Aquello de «así se ha hecho toda la vida» cada vez tiene menos de verdad y, en consecuencia, moldea las dinámicas familiares y transforma lo que se espera de cada miembro de la familia.
En concreto, el rol de los padres ha pasado de ser el de un mero proveedor económico para ser también proveedor de afecto y formar parte activa en la educación y la crianza de los hijos. Es en este contexto en el que surge la idea de paternidad responsable y se formula qué significa, con exactitud, eso de ser padres responsables.
Aunque me resulta difícil explorar este concepto (porque cada padre, pareja e hijo es único e irrepetible y su historia de vida y circunstancias también), intentaré desgranar en qué consiste, qué beneficios conlleva para el núcleo familiar y las relaciones padre-criatura, así como las ventajas sociales de este modelo de paternar.
¿Qué es la paternidad responsable?
En tiempos no tan lejanos, hablar de un padre responsable era pensar en un hombre que se preocupaba, en exclusiva, de que a su familia no le faltara nada material. Un cabeza de familia era aquel que se encargaba de que hubiera un techo, comida en la nevera y dinero para cubrir las necesidades. De hecho, muchas personas ven, todavía, el papel del padre así.
Sin embargo, la noción de la paternidad responsable o consciente es mucho más que todo eso.
Es un concepto que empuja a los padres a asumir una paternidad activa, a comprometerse de forma genuina con el bienestar, el desarrollo y la felicidad de los niños y las niñas en todos los sentidos. Ser padres responsables implica estar presentes, tanto en lo físico como en lo emocional, en la vida de los hijos. Es una paternidad de múltiples tareas que requiere amor, dedicación y, sobre todo, un deseo constante de aprender como personas para ser el mejor modelo posible. Porque como explico en mi libro Ensayando la paternidad, al final, un hijo no seguirá nuestros consejos, pero sí nuestro ejemplo.
En esencia, la maternidad y paternidad responsable es todo aquello que hacemos para asegurar que nuestros hijos crezcan en un ambiente seguro, afectuoso y estimulante. ¡El amor, la dedicación y la responsabilidad son las claves para una paternidad exitosa y una vida personal y familiar plena!
La paternidad responsable implica estar presente, cuidar y acompañar en el desarrollo emocional y vital de los hijos. Imagen: Freepik
La importancia de ser un padre responsable
Diversos estudios en diferentes partes del mundo demuestran que los niños que crecen en entornos en los que sus padres son responsables y están comprometidos con su crianza, tienden a tener mejores resultados académicos, una mayor autoestima y mejores habilidades sociales. Además, la presencia activa de los padres reduce la probabilidad de que los niños desarrollen comportamientos problemáticos o se enfrenten a dificultades emocionales.
Aunque también debemos ser críticos. ¿En qué familias o clase social puede ser que sea más fácil que se den este tipo de entornos? ¿Cómo influyen nuestra cultura, educación, trabajo, nivel económico o red de apoyo?
Según qué ideales de paternidad o intentar alcanzar ciertas consignas por tal de ser aquello que nos dicen que es lo mejor, puede ser inalcanzable, tóxico y culpabilizador.
Por eso, por nuestra propia salud mental, hay que ser prudente con los conceptos y benévolo con uno mismo. Darse cuenta de que muchos aspectos de la paternidad responsable no solo benefician o no, a los niños, sino también a los padres.
Para mí, ser un padre responsable es, ante todo, ser lo suficientemente bueno. Involucrarse de forma activa en la vida de los hijos porque nos ayuda a experimentar una mayor satisfacción personal, fortalece los lazos familiares y crea recuerdos inolvidables que enriquecen nuestras vidas.
Lo más importante de ser un padre responsable es saber que no somos perfectos, reparar el error y fomentar un vínculo de amor y apoyo mutuo que contribuya a unos niños felices, y en consecuencia, a una sociedad más equilibrada y equitativa.
Involucrarse en los momentos más sencillos como jugar con tu hijo es un acto de paternidad responsable. Imagen: Freepik
¿Hay una guía de paternidad responsable?
Puedes encontrar muchos libros sobre paternidad pero la guía para ser un padre responsable no existe. Como decía antes, hay condicionantes que, al margen de nuestra predisposición y ganas, dificultan ejercer una paternidad responsable como tal.
Para ello, necesitamos también de un sistema que promueva y proteja la paternidad responsable a través de diversas medidas. Son necesarias leyes y programas (que pueden variar dependiendo del contexto legal y cultural de cada país), para fomentar y proteger a las familias para darles la posibilidad de desarrollar modelos más seguros y sanos.
En general, esto se consigue mediante políticas que incluyan aspectos como el derecho de los padres al permiso de paternidad, programas de ayuda social y económica a las familias y el acceso a servicios de apoyo y educación específicos para padres.
Por ejemplo, en España, tenemos una baja de paternidad de 19 semanas igual que la de las madres. Existe el permiso de lactancia para favorecer la alimentación materna de los recién nacidos así como para promover la conciliación y la equidad entre hombres y mujeres.
Incluso, en algunas comunidades, hay programas de preparación al parto y posparto específicos para padres. En ellos, se enseñan habilidades y conocimientos dirigidos a los hombres. Unos padres mejor informados son necesarios para criar a los hijos de manera efectiva y apoyar a las compañeras en los primeros meses tan importantes para todos.
Poder disfrutar de un permiso de paternidad remunerado como el que tenemos, aunque no sea lo único ni suficiente, es crucial para mejorar la conciliación familiar y permitir que los padres también podamos estar presentes durante los primeros meses de vida de nuestra descendencia.
Con nuestra presencia y el cuidado directo de los hijos, los padres responsables desarrollamos un entorno seguro y afianzamos nuestro vínculo afectivo con ellos.
Características de la paternidad responsable
Aunque no haya una guía de cómo ser un padre responsable, sí que hay ciertas características de este modelo. No es algo que se logre de la noche a la mañana, sino que es un proceso continuo de aprendizaje y adaptación. Algunos de los aspectos clave de la paternidad responsable son:
- Presencia activa: participar en la vida diaria de los hijos y pasar tiempo de calidad con ellos.
- Apoyo emocional: estar disponible para escuchar y comprender las necesidades y preocupaciones de los hijos, brindándoles un espacio seguro para expresarse.
- Educación y disciplina positiva: enseñar con el ejemplo, estableciendo límites claros y coherentes mediante la disciplina de manera constructiva y respetuosa.
- Favorecer la autonomía personal y la salud infantil: fomentar la independencia de los hijos y la toma de decisiones responsables, proporcionándoles las herramientas necesarias para ello.
- Cuidado y protección: cuidar del bienestar físico y emocional de los hijos en un ambiente seguro y saludable.
- Comunicación abierta: fomentar la confianza y el entendimiento mutuo a través del diálogo constante y honesto.
La paternidad responsable también implica acompañar en la enfermedad. Imagen: Freepik
Cómo ser un padre responsable
Aunque parezca mentira, volver a una paternidad del sentido común y con querer a los hijos con ese amor que muchas veces se da por supuesto, es suficiente. No obstante, ser un padre responsable en este viaje que es la paternidad, también requiere de grandes dosis de paciencia y de un compromiso constante con el crecimiento personal y familiar. Algunas recomendaciones para iniciarse como padre responsable pueden ser:
- Involucrarse desde el embarazo: aunque biológicamente la mujer lleva la mayor carga en el embarazo, parto y posparto, los hombres podemos ayudar, cooperar y apoyar a nivel físico y emocional durante las distintas fases.
- Educar(se): informarse y buscar recursos sobre crianza y desarrollo infantil para estar mejor preparado para las diferentes etapas de los hijos.
- Ser flexible: debemos adaptarnos a las necesidades cambiantes de los hijos y estar dispuestos a ajustar las estrategias de crianza según sea conveniente.
- Cuidar(se) a sí mismo: mantener un equilibrio entre el cuidado de los hijos y el cuidado personal es vital. Un padre descansado cuidará mejor.
- Buscar apoyo: no somos superhombres. La crianza es un esfuerzo colectivo y no estamos solos, pide ayuda a familiares, amigos o profesionales cuando sea necesario.
- Fomentar el diálogo: crear un ambiente en el que los hijos se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos y emociones, y estar dispuesto a escuchar sin juzgar.
¿Por qué es necesario que seamos padres responsables?
En primer lugar, porque los hombres que nos involucramos en el cuidado de nuestros hijos, con igualdad de género y sin violencia, experimentamos una paternidad activa y más feliz. Pero esta no solo repercute en gozar de una mejor salud física y mental, sino que se demuestran menores índices de estrés, de sufrir accidentes o de abuso de sustancias tóxicas.
Además nuestras compañeras también ganan en el ejercicio de una paternidad responsable y consciente.
Ya desde antes del nacimiento de nuestro bebé, la presencia del padre en las visitas de obstetricia o las clases preparto, influye positivamente tanto en la vivencia del parto como en los cuidados que influyen posteriormente en la salud de la criatura y la reciente mamá. La participación de los padres fomenta hábitos saludables como es la lactancia materna exclusiva, asegura el buen cuidado de los niños y niñas, disminuye la carga mental de la pareja y promueve dinámicas familiares más saludables.
Cuando los padres nos involucramos y somos corresponsables en todos los ámbitos de la vida cotidiana, la calidad de vida de las madres mejora y disminuye la tensión respecto a la crianza y el cuidado del hogar.
En definitiva, la paternidad activa tiene importantes consecuencias en todos los sentidos. A nivel social, ser padres responsables contribuye a la disminución de las brechas y de la violencia de género.
Beneficios de la paternidad responsable
Por todo lo expuesto, los beneficios de la paternidad responsable son numerosos y se extienden a todos los aspectos de la vida familiar y colectiva. A modo de resumen, estos son algunas de las ventajas más destacables:
- Hijos felices y seguros: tienden a ser más felices, a estar seguros de sí mismos y son capaces de enfrentar los desafíos con mayor madurez y resiliencia.
- Relaciones familiares más saludables y fuertes: fomenta un ambiente de amor y apoyo mutuo donde se fortalecen los lazos familiares.
- Mejores resultados académicos y sociales: los niños con padres responsables suelen tener un mejor rendimiento escolar y mejores habilidades sociales.
- Sociedad más justa: con nuestro ejemplo contribuimos a la formación de individuos más iguales y equitativos, lo que a su vez beneficia al conjunto de la sociedad.
Nadie dijo que fuera fácil, y aunque la paternidad responsable es un trayecto lleno de desafíos, también es una experiencia de enormes recompensas.
Al comprometernos a ser padres responsables, no solo estamos asegurando el bienestar y la felicidad de nuestros hijos, sino también construyendo un futuro más sano y prometedor para todos.
Nuestros hijos serán los hombres del mañana.
Si te interesa profundizar en estas ideas, en Ensayando la paternidad comparto reflexiones desde mi experiencia como padre primerizo sobre masculinidad, cuidados y crianza consciente.
Fuente:
La paternidad responsable como forma de vida | Mamas & Papas | EL PAÍS